吃對食物，讓你的大腦滿電運轉

吃對食物，讓你的大腦滿電運轉💡

臺灣失智人口已超過30萬人，且65歲以上長者失智症盛行率，隨年齡增加呈現倍增之趨勢。

研究發現，營養不良可能會增加失智風險。
當我們長期缺乏像是維生素B群、維生素D、鐵、鋅等重要營養素，大腦就可能「營養不良」，出現記憶力變差、思緒混亂等症狀。

不論是上班族還是銀髮族，都必須注意均衡飲食與補充營養。
別讓身體餓了，大腦也跟著「斷電」！
守護腦力，從飲食做起。

一包生食2.0裡，有均衡多元的營養素，讓你一整天都電力充滿！腦力up！

你今天生食了嗎？

失智與營養缺乏相關研究

https://health.tvbs.com.tw/nutrition/324287