補足蔬果老是吃不夠
為什麼老是蔬果吃不夠?
因為....
* 下班回家,好累還要洗切備料,乾脆放棄…
* 喜歡水果,又怕太甜,吃了反而有負擔…
* 菜味太重,有些蔬果真的吃不下去…
* 一整天東奔西跑,想吃滿五蔬果根本是奢望…
* 外食太多,營養常失衡,蔬果種類超級單調…
*
這些困擾,其實 一杯益人生食就能解決!
低溫凍乾保留蔬果營養,口感溫和不青澀,沒有額外負擔。
只要一包,加上喜歡的豆漿或鮮奶隨手沖泡,馬上補齊多種蔬果精華。
讓「每天五蔬果」不再只是口號,而是日常的簡單習慣!
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