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驚蟄到了，該喚醒的不只是春天 驚蟄到了，萬物從沉睡中醒來。 我們的身體也是一樣， 過年累積的油膩，冬天的慵懶代謝， 都需要在春天重新啟動! 中醫認為此時養生為「疏肝理氣、清熱祛濕」 可按摩百會穴（提升陽氣）、膻中穴（調氣）、太衝穴（疏肝理氣） 春天醒了，你的身體醒了嗎？ 每天一杯益人生食，近60種植物營養， 讓身體像春天一樣甦醒！茁壯！ #驚蟄 #春季養生 #植物營養 #健康生活 #真食物 #益人生食
驚蟄到了，該喚醒的不只是春天
春天醒了，你的身體醒了嗎？
