徐小姐・33歲・新北市

 青菜我不行，這一杯我可以
給忙碌生活一個「不用逼自己吃青菜」的解法！

使用者心得：
徐小姐/33歲/新北市
我從小就不愛吃青菜，餐桌上只要出現綠色蔬菜，心裡就先抗拒。
但年紀越來越大，也知道營養不能再這樣逃避。
後來認識了 益人生食，主打一句話讓我很心動——生食一分鐘，營養六十種。

老實說，我最擔心的是味道。如果菜味太重，再營養我也喝不下。
打開後發現，只有淡淡的青菜味，不刺鼻、不噁心，是可以接受的那種。
實際喝起來只有淡淡菜香，不難入口。
後來改用牛奶沖泡，口感變得順順的，青菜味也被中和，意外好喝！
現在每天早餐，一分鐘沖一杯，就能把平常最容易缺的蔬果營養補回來。

 益人生食不是代餐，
而是讓像我這種「不愛吃菜的人」，也能輕鬆照顧自己的方式。

#不愛吃菜也可以
#早餐一杯剛剛好
#益人生食
#把營養補回來